WELKOM
YOGA OP HET STRAND
Wilt u even ontsnappen aan de drukte?
Hier kunt u het unieke gevoel van yoga in de buitenlucht ervaren. Met de wind, de zee en het strand zijn dit de basis voor ultieme rust.
Stretchen
Geeft direct energie en actieve kracht aan de spieren.
Meditatie
Jezelf terugbrengen naar je eigen kern en rustpunt. Even ademhalen in het huidige moment.
Rustgevend
Gericht op het kalmeren van het zenuwstelsel, met de geluiden van de zee op de achtergrond.
Krachtgevend
Voor zowel de mentale en innerlijke kracht, als het activeren en versterken van organen en spieren.
